Nada mejor que el atún para una comida balanceada, sana y sobre todo, muy económica. Te dejamos tres excelentes y fáciles recetas para disfrutar con tu familia y amigos.
-Ensalada de atún: Mezcla una lata de atún con lechuga, tomate, cebolla y aceitunas. Añade una pizca de sal y un chorrito de aceite de oliva y ya tienes una deliciosa ensalada de atún.
-Tostadas de atún: Coloca una porción de atún enlatado sobre una tostada de pan integral y agrega una rebanada de aguacate, rodajas de tomate y cebolla. Decora con un poco de cilantro fresco picado y un chorrito de jugo de limón.
-Pasta con atún: Cocina la pasta de tu elección según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, calienta una lata de atún con un poco de aceite de oliva en una sartén. Agrega ajo picado, tomates cherry cortados por la mitad y hojas de espinacas frescas. Saltea todo junto por unos minutos y luego sirve sobre la pasta caliente.
