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Puede que estes en una relación tóxica y no lo sabías

Descubre las señales de que podrías estar en una relación que podría ser dañina para tu salud mental y física

Te aleja de tus seres queridos

Una de las principales de señales sobre una relación tóxica es que quiere alejarte de tus seres queridos o se enoja cuando estas con ellos. Cuando una persona esta en una relación sana intenta que la otra persona tenga un vínculo cercano con ellos.

Cuando una persona es tóxica intentará controlar a quien ves, necesita que solamente lo necesites a él y nada más.

Existe mucho miedo y desconfianza

Estas dos cosas nunca debe de existir en una relación sana, ya que existe mucha comunicación. El miedo lograra que la persona empiece a actuar de una manera diferente para evitar conflictos.

Utiliza el chantaje emocional 

La mayoría de las peleas o del tiempo se hacen las víctimas o recurren al chantaje emocional. Si esa persona es la que se equivoco, utilizará el chantaje para que tú pidas perdón. Intentara culparte la mayoría del tiempo de todos sus problemas.

Una relación sana y fuerte se basa en la comunicación en pareja. Foto: Arina Krasnikova

Destaca tus defectos

Este punto va muy de la mano con el punto anterior. Ya que esta persona quiere tener siempre el control de ti, hay que “echarte flores” pero para eso primero te va a recalcar tus errores. ¿Su técnica?, que pierdas la seguridad y autoestima que tienes en ti para tener control de la situación y tú tengas vulnerabilidad

Minimizan tus sentimientos 

“Que exagerad@“, “no era para tanto” son algunas de sus frases comunes de esta persona, ya que quiere cambiar la situación y no lo hagas sentir mal a él. Tus sentimientos no es algo que les importe

Dejar atrás una relación así no es fácil. Es importante que identifiques bien todas las señales y recuerda, no estás solo. No es malo buscar ayuda de tus seres querido o profesionales

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